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    黄芪的利尿作用，用量在20g以内明显，30g以上趋于抑制。概括起来，有下述几个要诀：一、悦情志：人要健康长寿，情志调畅是一个重要条件。此外，又能祛外风，通经络，也可用治手足不遂，肢体麻木，痉挛抽搐，以及风湿痹痛，关节屈伸不利者。菊花昔人谓其除风热益肝补阴盖不知其尤多益金水二脏也补水所制火益金所平木木平则风息火降则热除用治诸风头目其旨深微菊花中国名花因其品种繁多色彩鲜艳用途广泛除具有较高观赏价值外还有很强药用和食用价值深受大众喜爱【功主治】散风清热平肝明目用于风热感冒头痛眩晕目赤肿痛眼目昏花下面根据菊花不同做法及由此产生不同功效向您推荐一下菊花茶用菊花泡茶气味芳香可消暑生津祛风润喉养目解酒菊花酒由菊花加糯米酒曲酿制而成古称"长寿酒"其味清凉甜蜜有养肝明目健脑延缓衰老等功效菊花粥将菊花与粳米同煮制粥濡糯清爽清心除烦悦目去燥菊花肴由菊花与猪肉蛇肉炒或与鱼肉鸡肉煮食"菊花肉片"荤中有素补而不腻清心爽口可用于头晕眼花风热上扰之症治疗菊花羹将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食加进少许冰糖可去烦热利五脏治头晕眼花等症菊花糕把菊花拌米浆里蒸制成糕或用绿豆粉与菊花制糕具有清凉去火食疗效果菊花膏鲜菊花加水煎熬滤取药汁并浓缩兑进炼好的蜂蜜制成膏剂具有疏风清热明目之效用菊花枕将菊花瓣阴干收进枕中对高血压头晕失眠目赤有较好疗效健康小贴士1菊花有黄菊白菊野菊三种疏散风热多用黄菊花平肝益肝多用白菊花清热解毒多用野菊花2降风祛周身骨节之风偏于风寒菊花祛身上一发游风偏于风热桂圆味甘性温具有益气养血开胃益脾安神益智的作用冬令进补的佳品但桂圆属热性不宜多吃如大量食用容易引起上火其实吃桂圆不妨来杯菊花茶不用担心上火了桂圆适合年老体弱产后体虚气血不足有慢性疾病体虚怕冷及各种贫血患者用于滋养进补对于气血虚弱者更有治疗贫血的作用；对于心慌失眠者也有宁心安神的功效可助睡眠其不足之处少年及体壮者吃桂圆后容易出口干舌燥口腔溃疡口唇周围疱疹甚至流鼻血等阴虚火旺症状这都因桂圆性温味甘易生内热引起的上火之所建议伴菊花茶因为菊花性凉味甘苦具有养阴清热的功效这样既可补气血又改善或避免上述上火症状的出另外对于有习惯性便秘的适宜人群可将桂圆与当归核桃仁芝麻等一起煮食既可补气益肾又可润燥健脑眼屎多的人还可加进枸杞子白菊花一起煮食补肾生精养肝明目世界卫生组织年年底发布的"食物微量脂肪排行榜"中茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪绿茶红茶乌龙茶尽被归进其中但为国人熟知并常喝的菊花茶却并未被列进其中据先容菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9与菊花中的黄酮共同作用有清热解毒的作用但有研究显示菊花茶中的微量脂肪有可让人体发寒使免疫力下降中医主任医师尹志超强调有些茶饮属清热解毒的药性应该感冒或感染期中饮用如平喝太多会让体质越来越虚寒菊花茶即属寒性对中医所指的"阳虚体质"不太合适不长期大量饮用此外有过敏体质的人如果想喝菊花茶应先泡一两朵试试如果没题目再多泡西方有葡萄酿的酒东方有茶叶泡的茶茶酒适度饮用都有活经疏血的功效尽管两者都不强身健体但论起调节身体状况的力不不说茶更略胜一筹了中国生产茶叶的大国茶叶的品种可谓异彩纷呈有青茶红茶白茶黑茶绿茶花茶之分由于茶叶产地加工方法的不同口感功效各有特色办公室里既然缺不了水花点心思为水增添些许多色彩与味道而且还有清除小毛病的疗效何乐而不为呢?由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶因为此茶具有去毒的作用对体内积存的有害性的化学和放射性物质都有抵抗排除的疗效菊花很好地帮人体补气补力除燥解毒代医学证明菊花对代人的高血脂高血压亚健康等慢性疾病都有很好的调理作用说起吃菊花最好的品种还属杭白菊因为杭白菊的食疗效果最好徐辉说很多人喜欢去中药房买用于进药的菊花但它们中大多干透了的陈菊花有效物质有所减少叶子看上去也会有发黄的感觉百姓家里要想吃菊花最好到超市里买那种按两称的叶子有些干但还不至于退色的杭白菊买回来的菊花大家可根据体质和口味爱好自制一些"菊花菜"专家特别推荐菊花老鸭汤具体做法先把10克菊花12克枸杞用水浸泡再把一只去皮的老鸭及5克冬虫夏草和五六片西洋参放砂锅里炖炖到六七分熟倒进泡发的菊花和枸杞这道汤特别适合秋季无故感到疲乏无精打采处于亚健康状态大病初愈体质虚弱的人群饮用建议一周食用两次鸭肉和汤同食最好晚饭吃这样一月以后可以提神补气方面有明显的改善此外菊花还可以做成粥喝先把15克决明子炒熟包小布包里再用10克菊花一些糯米大米和适量的水一起煮成粥这款粥特别适合肝火内热便秘小便少而黄的人食用可以起到排毒利尿解燥的作用但本身怕冷大便溏泻的人不宜食用爱吃点心的人还可以把菊花做成菊花糕把碎菊花拌面浆里或绿豆粉浆里捏成各种外形再上锅蒸制成糕具有清凉去火的效果再或者用菊花炒菜如菊花配鳝鱼菊花蒸兔肉等但烹饪要注意选用肉类应属于凉性的而且菊花的加热间不宜过长这样才可以充分保证菊花药效的发挥山楂决明子茶山楂15克荷叶15克决明子10克将三味药共切细末沸水冲泡代茶饮每日一剂分3~5次饮用功效降脂化瘀利水减肥冬瓜茶冬瓜克将冬瓜去皮和瓤洗净切块绞汁煮开后饮用每日分早晚两次饮用每次毫升功效利水减肥轻身延年荷叶茶荷叶9克山楂9克陈皮9克洗净混合沸水冲泡代茶饮连服3月为一疗程功效理气祛湿减肥枸杞菊花茶枸杞子30克菊花20克沸水冲泡代茶饮每日一剂分3次饮用功效减肥降脂《神农本草经》认为白菊花茶"主诸风头眩肿痛目欲脱皮肤死肌恶风湿痹久服利气轻身耐劳延年"这我们特别要提到的黄山贡菊它生长高山云雾之中采黄山之灵气汲皖南山水之精华它的无污染性对代人来说具有更高的饮用价值很多人喜欢喝菊花茶特别常用电脑的上班族菊花茶确实对保养眼睛有好处睡前喝太多的水第二天早晨起床眼睛会浮肿得像熊猫一样民间有一方法用绵花沾上菊花茶的茶汁涂眼睛四周很快就消除这种浮肿现象菊花对治静脉曲张是什么疗眼睛疲惫视力模糊有很好的疗效国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用除了涂抹眼睛可消除浮肿之外平常就可以泡一杯菊花茶来喝使眼睛疲惫的症状消退如果每天喝三到四杯的菊花茶对恢复视力也有帮助菊花茶中加进枸杞两种都中药护眼的药材泡出来的茶就有名的「菊杞茶」尤其学生常澈夜温习功课之后都出现眼睛疲惫的毛病近视的人更经常感到睛睛乾涩常喝菊花茶改善眼睛的不舒服另外还有一种外形像黑色米粒的决明子煮成茶汁来喝也一种很好的护眼饮料菊花的种类很多不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而上选菊花茶其实不加其它茶叶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以冬天热饮夏天冰饮都很好的饮料泡饮菊花茶最好用透明的玻璃杯每次放上四五粒再用沸水冲泡即可若饮用的人多可用透明的茶壶每次放一小把冲进沸水泡分钟再把茶水倒进每人的透明玻璃杯中即可饮菊花茶可茶杯中放进几颗冰糖这样喝起来味更甘菊花茶对口干火旺目涩或由风寒湿引起的肢体疼痛麻木的疾病均有一定的疗效健康的人平水也可当开水饮用每次喝不要一次喝完要留下三分之一杯的茶水再加上新茶水泡上片刻而后再喝于由菊花茶的药效它普遍被人们喜爱现代科学已提取菊花中的有效成份制成菊花晶菊花与人体健康关系密切一"地道药材"二可以净化空气菊花味苦甘性平无毒其主要成分菊甙腺嘌呤氨基酸胆碱水苏碱黄酮类等还含有维生素AB族泡菊花作饮料可以消暑降热驱风；进药具有清头目利血脉除湿痹养肝明目祛风解毒之功对久患头风头疼眩晕以及高血压眼底出血者均有明显疗效菊花不但美化环境使人赏心悦目,更具有净化空气的奇异功被称为空气的&q静脉曲张是什么uot;卫士"据科学观察研究菊花不畏烟尘污染对于一些有害气体有不同程度的吸收和净化力特别母菊花使人生畏的较高浓度的二氧化硫的空气中竟茁壮成长枝叶并茂比其他的植物抗污和净化力强许多因此居住区多栽种菊花对净化空气和人体健康大有好处苗岭洁肤霜事件后许多妈妈们开始迷惑了孩子得了湿疹怎么办?湿疹患儿有需要适当使用激素类软膏的但由于激素类药存一定的副作用多数短期且医生指导下使用家长切忌私自到药店购买使用专家建议家长可以经常给湿疹患儿熬点菊花水喝方法白菊花6克连翘6克甘草3克熬水代茶饮用即可其中白菊花和连翘有很好的祛风止痒和清热解毒作用甘草主要起调味作用经常给孩子喝一些对缓解湿疹病情有一定帮助内服药基础上还可以配合中药外洗方法取黄柏10克紫花地丁地肤子白藓皮各15克煎水外洗四种中药能预防龋齿的发生"功血"，在中医属"崩漏"范畴。

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    葛根柴胡和升麻，蝉蜕菊花与桑叶；牛旁子与蔓荆子，浮萍豆豉与薄荷；后有木贼闹安闲，古用豆卷清湿热。不同点：冬虫夏草为平补阴阳之品，又能止血化痰。、消食药消食之药化滞积，消导甘平脾胃经；运弱积滞配行静脉曲张是什么气，虚寒湿阻香温中；山楂神曲谷麦芽，莱菔子、根鸡内金。木瓜舒筋活络静脉曲张是什么，除湿和胃。：燕窝：滋阴养颜清热，补益脾胃，用于肺结核所致的干咳少痰，咳血等症，气虚自汗等。

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